건강에 도움이되는 겨울에 마시기 좋은 차 3가지
날이 추워지니 따듯한 차 한잔이 생각나는 요즘입니다. 차 한잔을 마시더라도 몸상태에 따라 마시면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 알고 마시면 더욱 좋은 겨울에 마시기 좋은차 3가지를 소개 합니다. 1.생강차 항암,향균효과가 뛰어난 생강차. 생강은 혈액순환을 도와주는 식물로 수족냉증에도 좋은 차로 알려져 있습니다. 생강차에 들어있는 진저성분은 염증과 가래를 없애주고 몸을 따뜻하게 하는 효과과 있어서 초기 감기를 잡는데도 좋습니다. 뿐만아니라 생강차는 소화력을 향상시키는 효능도 가지고 있습니다. 추운날씨때문에 움직임이 적어지는 계절, 속이 답답하다면 생강차를 한잔 마셔보세요~ 2. 도라지차 감기에 자주 걸리게 되는 겨울. 도라지차는 기관지에 좋고 호흡기 질환을 예방해주는 차로 알려져 있습니다. 특히 가래때문..
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2016. 12. 5. 10:19
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