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헌혈은 우리가 할 수 있는 가장 의미 있는 기부 중 하나입니다. 제가 최근에 헌혈에 참여하면서 알게 된 조건과 팁들을 공유하려고 해요. 이 글을 통해 헌혈에 대해 더 많이 알고, 여러분도 쉽게 참여할 수 있게 되었으면 좋겠습니다!
헌혈 조건과 나이
먼저, 헌혈을 하기 전에는 몇 가지 기본 조건을 확인해야 합니다. 저처럼 첫 헌혈이라면, 나이가 만 18세에서 60세 사이인지, 그리고 체중이 남성의 경우 50kg 이상, 여성은 45kg 이상인지 확인해야 합니다. 물론, 만 16세 이상이라면 헌혈이 가능하지만, 만 16세와 17세는 보호자 동의가 필요하답니다.
전혈헌혈 참여 조건
전혈헌혈은 혈액의 모든 성분을 채취하는 헌혈 방식으로, 주로 320mL 또는 400mL를 채혈합니다.
- 나이와 몸무게 조건:
- 320mL 헌혈은 만 16세에서 69세까지 가능합니다.
- 400mL 헌혈은 만 17세에서 69세까지 가능하며, 65세 이상은 과거에 헌혈 경험이 있는 분들만 참여할 수 있습니다.
- 남성은 50kg 이상, 여성은 45kg 이상이어야 합니다.
- 혈색소와 혈압 조건:
- 혈색소는 12.5 g/dL 이상이어야 하며,
- 수축기 혈압은 90mmHg 초과 180mmHg 미만, 이완기 혈압은 100mmHg 미만이어야 합니다.
- 소요 시간 및 다음 헌혈 가능 일자: 헌혈에는 약 10~15분이 소요되며, 헌혈일로부터 8주 후에 다시 헌혈이 가능합니다. 연간 최대 5회까지 헌혈할 수 있습니다.
성분헌혈 참여 조건
성분헌혈은 혈액에서 특정 성분만을 분리하여 채혈하는 방식으로, 혈소판성분헌혈, 혈장성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈이 있습니다.
- 나이와 몸무게 조건:
- 혈소판성분헌혈과 혈소판혈장성분헌혈은 만 17세에서 59세까지, 혈장성분헌혈은 만 17세에서 69세까지 가능합니다.
- 65세 이상은 이전에 헌혈 경험이 있는 경우에만 참여 가능합니다.
- 남성과 여성 모두 몸무게는 50kg 이상이어야 합니다.
- 혈색소, 혈압, 총단백 및 혈소판 수치 조건:
- 혈색소는 12.0 g/dL 이상,
- 수축기 혈압은 90mmHg 초과 180mmHg 미만, 이완기 혈압은 100mmHg 미만이어야 합니다.
- 총단백 수치는 6.0g/dL 이상(혈장, 혈소판혈장성분헌혈에 한함),
- 혈소판수치는 150,000개/μL 이상(혈소판, 혈소판혈장성분헌혈에 한함)이어야 합니다.
- 소요 시간 및 다음 헌혈 가능 일자: 혈장성분헌혈은 약
1시간 30분이 소요됩니다. 헌혈일로부터 2주 후에 다시 헌혈할 수 있으며, 연간 최대 24회까지 가능합니다.
헌혈 주의사항
헌혈 전에는 일정 약물 복용을 잠시 멈춰야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 항생제나 진통제, 항염증제 같은 약물은 헌혈에 영향을 줄 수 있으니, 복용 중인 약이 있다면 헌혈 센터에 꼭 알려야 합니다.
여자의 경우 생리주기가 얼마 지나지 않았다면 현헐의 불가능 할수도 있으니 주기를 잘 확인해야 합니다.
헌혈 후에는 몸을 잘 관리해야 합니다. 충분한 휴식과 수분 섭취는 필수! 저는 헌혈 직후에는 무거운 것을 드는 것과 격렬한 운동을 피하고, 알코올 섭취도 자제하는게 좋습니다. 만약 헌혈 부위에 멍이나 통증이 생기면 즉시 병원이나 헌혈 센터를 방문해야 한다는 점, 잊지 마세요!
헌혈의 집 위치
헌혈의 집 위치는 주변에 생각보다 많습니다. 헌혈하고 싶은 마음이 든다면 언제든지 위치를 확인해서 방문해 보세요.
헌혈의 집 위치가 지역마다 다양한거 보이시죠?
헌혈을 생명을 구하는 소중한 기부 활동중 하나입니다.
오늘은 헌혈을 한번 해보는거 어떠세요?
오늘도 행복한 하루보내세요!
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